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Produktbeschreibungen

Größe:About 3m  |  Farbe:Blue

Innen- und Außenbereich.
Einsatz überall
Verwenden Sie das Seilspringen überall - in der Turnhalle, Garage oder im Freien.
Mit unserem ultra-starken, dauerhaften, flexiblen Stahlseil und Schutzschicht.

Die ergonomischen Griffe geben Sie besser in den Griff und die hochwertige Kugellager helfen Ihnen Geschwindigkeit und Komfort während des Trainings aufzubauen.
Das Kabel ist etwa 300 cm und kann auf die gewünschte Länge eingestellt werden.

Kalorien zu verbrennen
Nach Forschung, Springen Seil für 10 Minuten verbrennt etwa 125 Kalorien - oder 750 Kalorien pro Stunde!Ein 10-Minuten-Programm des Springen Seils kann wie 30 Minuten Joggen so effektiv.In Kombination mit einer guten Ernährung, es gilt als eine der effizientesten Methoden der Kalorien zu verbrennen in einer kurzen Zeitspanne.

Wie Sie Ihr Springseil einstellen
Um die beste Länge für Springseil, Schritt auf der Mitte des Seils mit einem Fuß zu bestimmen und die Griffe nach oben ziehen zu Ihrem Körper.Die Griffe sollten an der Brust erreichen.

Hinweis: Wenn das Seil zu lang oder zu kurz ist, werden Sie nicht in der Lage sein, mit guter Haltung zu überspringen.

Hilfreiche Tipps bei der Skipping
Schaue gerade aus
Halte deinen Rücken gerade
Halten Sie Ihre Füße dicht beieinander
Halten Sie Ihre Hände auf Ihre Seite beim Drehen das Seil mit Handgelenke und Unterarme

Lieferung:
1 x Springseil
Extrem langlebig, schützt das Seil für den Außenbereich.

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HowToDoInJava

A blog about Java and its related technologies, the best practices, algorithms, interview questions, scripting languages, and Python.

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