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Produktbeschreibungen

Farbe:Stil #7

Becken-Vitila kann in kurzer Zeit die Hüftmuskulatur stimulieren, die korrekte Beckenmuskelkraft durch die entsprechende Wirbelsäule bleibt normal physiologisch gebeugt, wodurch die Hüfte gestrafft und die origiVitilal-Körperkurven wiederhergestellt werden. 

Anleitung:
★ Erstausbildung
1. Öffnen Sie den Zeh um 40 Grad, wobei die Ferse dicht steht.
2. US Tajiri wurde zwischen dem oberen inneren Oberschenkel eingeklemmt.
3. Adduktorkraft im Oberschenkel und Gesäß Gluteus Maximus Kraft im Inneren und fühlen, dass Sie auf den Flügeln schließen möchten.
4. Vom unteren Bauchatem für 5 Sekunden, dann langsam zurück zum Absaugen, das das 8-12-fache des Durchsatzes ausführt. 

★ Schulung in der Reihenfolge
1. kniet Stil.
2. US Tajiri zwischen dem oberen inneren Oberschenkel eingeklemmt, von Hand nach vorne in die obere halb sitzende Haltung gezogen, während sich das Gesäß nach oben streckt, die Muskelkraft des Oberschenkeladduktors langsamer wird, während das innere und das Gesäß die Muskelkraft des Körpers filtern. Ich möchte enge Flügel fühlen.
4. Menschlicher Bauch unterhalb des Atems 5 Sekunden, dann langsam wieder in die Saugkraft zurückkehren, die das 8-12-fache des Durchsatzes durchführt.

★ Training hoher Ordnung
1. Die Trägerplatte befindet sich im Gesäß des US-Rumpfes.
2. Der Staat begann, die Menschen nach unten zu drücken. Innerhalb des Ellbogens unterhalb der Schulter des Bang-Ufers berührten die Zehen des US-amerikanischen Ministeriums für Tajiri
Feet den Boden in einem geschlossenen Zustand. 
3. Oberkörper, um das Gleichgewicht und die Haltung des Körperbodens aufrechtzuerhalten, so dass nach dem Anheben der Beckenneigung beim Anheben des Bauches die Flügel 60 Sekunden lang geschlossen bleiben. Körperliche Atmung für 60 Sekunden. Körperfeature: Trainingsgerät für Beckenbodenmuskulatur
Dehnung: Spur.Anpassen
Kategorie: Dehnungsband / Yu Jia Sheng

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